logo

الملز, شارع عبدالله الهزاني,

الرياض, المملكة العربية السعودية

Email:info@elajicenter.com

Phone: +966 (920002995)

Mobile: +966 (050) 520 6644

مسمار الكعب

IMG_8618

مسمار الكعب

مسمار الكعب

ما هو مسمار الكعب؟

هو عبارة عن نتوء عظمي في النسيج العضلي اللين لكعب القدم.

الاعراض:

  • يعاني المصاب بالمهماز العقبي من الم في عقب القدم وخاصة عند المشي على ارضية صلبة، محدثاً صعوبة في المشي.
  • الم عند الضغط على أسفل الكعب اثناء الفحص الطبي.
  • لا يعاني كثير من المصابين بالمهماز العقبي من أية اعراض او آلام.

الاسباب المؤدية لحدوث المهماز العقبي:

  • يعود سبب تكوّن هذه النتوءات العظمية الى زيادة الضغط الحاصل على النسيج اللين المغطى للعقب لأسباب عديدة منها زيادة الوزن.
  • كما يمكن ان تحدث النتوءات كمضاعفات لإصابة العقب برضوض او ما شابهها.
  • تزداد نسبة التعرض لتكون النتوءات العقبية عند ممارسة الجري والهرولة بالمقارنة مع المشي العادي وإن كثر، كما تزداد مع الوقوف الطويل والمتكرر.

الوقاية:

يمكن الوقاية من تكون النتوءات العظمية العقبية بالإقلال قدر الامكان من النشاطات التي يعتقد انها تزيد من فرصة حدوثها، كما يُنصح بلبس الاحذية اللينة والمريحة والابتعاد عن الاحذية ذات الكعوب العالية.

العلاج:

  • العلاج الطبيعي بواسطة تمارين خاصة واستعمال جهاز الموجات الفوق صوتية.
  • وضع واقيات للكعب داخل الحذاء لتقليل الضغط على أسفل الكعب، وتكون على شكل حدوة الحصان.
  • يمكن استعمال كمادات من الماء البارد او الثلج موضعياً لتخفيف الالم في حالة كونه شديداً، وذلك لمدة ربع ساعة مرتين الى ثلاث مرات يومياً.
  • استعمال مسكنات للألم كالباراسيتامول او الاسبرين او الايبوبروفين.
  • تجنب الوقوف الطويل والمشي عند زيادة حدة الالم، وعند بدء العلاج.
  • يحتاج بعض المصابين الى حقن ستيرويدية موضعية في المنطقة الملتهبة لتخفيف حدة الالتهاب ومن ثم تقليل الالم.
  • يحتاج عدد قليل من المرضى المصابين بالنتوءات العظمية العقبية لإزالتها جراحياً في حالة عدم استجابتها لطرق العلاج السابقة.

أخصائي العلاج الطبيعي

ثائر الأطرش

#علاجي_المتكامل

#علاج_طبيعي

#تأهيل_طبي

#علاجي

user-gravatar
info@elajicenter.com
1 Comment

Post a Comment

Comment
Name
Email
Website